すぐに役立つだれでもわかる脳の使い方講座
~基礎編 自分を知る・整える~
脳科学×コミュニケーション
日々、家族や職場、社会に合わせて頑張る私たち。だけどふと、こんな思いがよぎりませんか?
「本当の私は、どうしたいんだろう」
「なんでこんなに疲れてしまうんだろう」
この講座では、そんなあなたの「脳」と「ことば」に優しく光を当てます。
脳科学の視点と実践ワークで、自分を整え、人とつながる力を深めながら、
“自分のままで大丈夫”と感じられる土台を育てていきます。
他人軸から自分軸へ。言葉に力を持たせる。
そんな小さな積み重ねが、あなたの毎日を変えていく6時間です。
目的は、脳と心の仕組みを学び、自分らしく軽やかに生きるためのコミュニケーション力の向上とセルフマネジメント力を身につけることを目指します。
当講座は東京大学言語脳科学者や認知脳科学研究者など多くの識者による監修を受けた脳大成理論をベースとしてます。しかし、誰にでもわかりやすく、日常にすぐに役立つ脳の使い方講座です。
次のような方におすすめ
- 自信を持ちたい
- 自分を知りたい
- 脳の使い方を知りたい
- 脳のしくみを知りたい
- 自分軸を再構築したい
- コミュニケーションの基本を知りたいなど
カリキュラム
- 悩みの本質と脳の基本構造
- 他人軸と自分軸の理解と価値観ワーク
- 人間関係の本質と言葉の選択の仕方
- 目が覚める効果的な話し方と聞き方
- 自分を育てる効果的質問
- 脳の使い方に適したデイリープラグラム